• 时间:2025-12-13 12:30不吃晚餐和每餐七分饱,哪个减肥效果更好?终于有答案了
  • 夏天到了,衣服越来越轻薄,胖肚子似乎再也藏不住了。不少人开始在这个季节减肥,但减肥并非易事。有些人会选择不吃晚餐,有些人会刻意控制每餐热量。那么,吃晚餐和每餐七分饱,到底哪个更健康、更有助于减肥呢?一 ...

  • 时间:2025-12-13 12:21国庆健康出行提示请查收!衣食住行全攻略
  • 国庆佳节将至,许多人已迫不及待踏上出游的旅程。出行在外,健康可不容忽视。无论是旅途中的衣食住行,还是返程时的诸多细节,都与我们的健康息息相关。在此,人民网准备了国庆出行健康提示,伴您度过一个欢乐、健康 ...

  • 时间:2025-12-13 11:59书记(校长)与教师有效沟通“六策”
  • 良好的沟通是学校管理者与教职工之间顺畅交流的重要保障。来源 | 中国教师报作者 | 张世蓉 四川省绵阳市游仙区魏城中学校长在学校管理中,管理者与被管理者之间的有效沟通是提升管理效能、实现教育目标的关键 ...

  • 时间:2025-12-13 11:57皮划艇静水世界杯波兹南站,中国队摘得4金2银
  • 徐诗晓/孙梦雅在颁奖仪式上。5月25日,2024年皮划艇静水世界杯波兰波兹南站举行了多项决赛,中国队摘得4金2银。这是东京奥运会女子双人划艇500米项目冠军、中国选手徐诗晓/孙梦雅继匈牙利塞格德站后, ...

  • 时间:2025-12-13 11:45《阿诺拉》斩获第77届戛纳电影节“金棕榈奖”
  •   第77届戛纳国际电影节25日晚在法国南部城市戛纳落下帷幕,美国影片《阿诺拉》从入围主竞赛单元的22部影片中脱颖而出,斩获最佳影片“金棕榈奖”。  《阿诺拉》由美国导演肖恩·贝克执导。2021年,肖 ...

  • 时间:2025-12-13 10:55许利民任北京首钢男篮主教练,李楠任技术顾问
  • 5月27日上午,北京首钢篮球俱乐部召开男篮集结备战新赛季动员大会,结束了一个多月的假期,男篮将士们从今天开始正式集结恢复训练。经过一段时间休整,大家都展现出良好的精神面貌,对夏训期和新赛季具备高昂的战 ...

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